このたび、当社の保健師・安田さんのご提案により、「腰痛でお悩みの方に少しでも楽になってもらえたら」という思いから、初めての腰痛教室を開催しました。
講師には、千葉産業保健総合支援センターから高山さんと長尾さんをお迎えし、日常の作業で気をつけたい姿勢のポイントや、すぐに取り入れられるストレッチ方法などを、わかりやすくご紹介いただきました!
参加予定は11名でしたが、当日になって5名の希望者も加わり、合計16名でにぎやかに開催。
体を実際に動かしながら、自分の体を大切にすることの大切さを、楽しく学ぶことができました。